ЦЕННОСТИ: 4 ШАГА К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ

Ценности. О них говорит если не каждый первый, то точно каждый второй. И как они важны. И как помогают в жизни. Аргументов хватает. Читаешь подобное и как болванчик на зеркале машины киваешь, соглашаешься. Ведь это же правда. Каждый готов сходу назвать парочку вариантов, даже не задумываясь, что они действительно для него значат. И даже не…

как полюбить себя

ИНТЕРВЬЮ: КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И ВЕСЬ МИР

Я давно хотела сделать рубрику «Интервью» в блоге. Общаться с разными людьми, погружаться в них, открывать с новой стороны для себя и своих читателей. И вот он — этот момент. Первой стала Карина Шембергер. Мы познакомились полгода назад на курсе «Писать интересно». Я работала куратором и зачитывалась ее текстами. Они были наполнены невероятной искренностью и вдохновением.…

как избавиться от неуверенности в себе

КАК НАУЧИТЬСЯ ХВАЛИТЬ СЕБЯ?

Пару недель назад я публиковала пост про планирование недели. Там я упомянула о том, что нужно хвалить себя. И тут же посыпались комментарии, что хвалить себя сложно. А кто-то вообще этим никогда не занимался. Знаю. Сама такая же. Была и есть, потому что сказать, что я полностью от этого избавилась, будет враньем. Периодически я забываю…

тайм-менеджмент

ЧТО СТОИТ ЗА СЛОВОМ «ПЛАНИРОВАНИЕ»?

Знаете, что такое планирование для меня? Это возможность жить и успевать делать то, что хочется (и запланировала). Это про умение быть в процессе жизни и наслаждаться этим. И при этом писать планы, ставить себе цели и идти к ним. Это про осознанность. НЕ про: ❌ достигаторство — когда в крови азарт и хочется больше. Больше.…

МОЙ INSTAGRAM: МАРТ 2017

Порция историй из мартовского инстаграма. Посты про мое первое 8 марта в Минске и выпускных, исповедь в грехах — любви к Евровидению. А еще заметки фиговой бьюти-богини. В общем, приятного прочтения;) Интроверт во мне ненавидит рынки, потому что люди там пытаются со мной разговаривать. За 5 лет жизни в Минске я ни разу не жила…

TWITTER: ЛУЧШЕЕ ЗА 5 ЛЕТ

Если задуматься, то уже 5 лет у меня есть блог. Просто он был маленьким. Микроскопическим. Там посты выходили максимум на 140 символов. Это сейчас о Твиттере. С появлением Инстаграма я совсем перестала писать в Тви. А перед новым годом и вовсе удалила приложение. Но моя страничка сохранила все-все-все сообщения. Мои муки выбора «что делать дальше в жизни«.…

ПРИВЕТ, ПИТЕР: ПЕРВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ-РАЗОЧАРОВАНИЕ

Я вернулась из Питера больше двух месяцев назад полгода назад. И собиралась написать эту статью еще в первую неделю все полгода. Видимо, не быть мне travel-блогером. Все это время у меня под руками лежал блокнот, где эмоции от каждого дня в городе были подробно расписаны, но я все никак не могла собраться и написать этот пост. И…

КНИГА «ЖИЗНЕННЫЙ ПЛАН»

Представьте себе женщину 34 лет по имени Брет. Представьте, как она сидит в черном платье на полу спальни. Рядом валяются такого же цвета туфли. И бутылка шампанского стоимостью 700 долларов. Брет хотела распить ее вместе с мамой, когда та победила бы рак. Но Брет открыла ее одна… А теперь другая картинка. Та же героиня с…